Τρόπος προετοιμασίας: να καταναλωθεί αφού μαγειρευτεί.
Στην κατσαρόλα για 300γρ: σε μια κατσαρόλα με νερό που ήδη βράζει και έχετε αλατίσει, ρίξτε το προϊόν χωρίς να το αποψύξετε και μαγειρέψτε το σε δυνατή φωτιά για περίπου 10 λεπτά, υπολογίζοντας το χρόνο από την στιγμή που θα ξαναρχίσει να κοχλάζει το νερό. Ανακατέψτε ελαφρά κάθε τόσο. Στραγγίστε και γαρνίρετε όπως επιθυμείτε.
Στο τηγάνι για 300γρ: σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεστάνετε 2 κουταλιές λάδι, προσθέστε το προϊόν χωρίς να το αποψύξετε μαζί με 5 κουταλιές νερό και μαγειρέψτε το για 11 λεπτά περίπου σε δυνατή φωτιά σκεπάζοντας το τηγάνι με ένα καπάκι. Ακολούθως βγάλτε το καπάκι και συνεχίστε για ακόμα 1 λεπτό περίπου. Ανακατέψτε συχνά κατά την διάρκεια του μαγειρέματος. Γαρνίρετε όπως επιθυμείτε.
Στα μικροκύματα για 300γρ: βάλτε το προϊόν χωρίς να το αποψύξετε σε ένα σκεύος κατάλληλο για μικροκύματα μαζί με 2 κουταλιές νερό. Μαγειρέψτε τα λαχανικά για περίπου 11 λεπτά στα 600watt σκεπάζοντας το σκεύος με ένα καπάκι. Στο τέλος στραγγίστε και γαρνίρετε όπως επιθυμείτε. Προσαρμόστε το χρόνο μαγειρέματος ανάλογα με τον φούρνο που διαθέτετε.
Οι πληροφορίες για τα προϊόντα στον ιστότοπο έχουν συγκεντρωθεί με προσοχή και ακρίβεια.
Είναι πιθανό τα συστατικά των προϊόντων bofrost* να αλλάξουν. Για το λόγο αυτό ενδέχεται να υπάρχουν αποκλίσεις μεταξύ των πληροφοριών στην ιστοσελίδα και των προϊόντων που παραδίδονται απευθείας στο σπίτι σας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σας ζητάμε να ελέγχετε προσεκτικά τις δηλώσεις στη συσκευασία κατά την αγορά.
