Τρόπος προετοιμασίας: να καταναλωθούν, αφού μαγειρευτούν
Στο τηγάνι για 400γρ: σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, ζεστάνετε 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Προσθέστε τις φακές χωρίς να τις αποψύξετε μαζί με 4 κουταλιές νερό. Μαγειρέψτε τις σε μέτρια φωτιά για περίπου 6 λεπτά ανακατεύοντας συχνά και καλύπτοντας με ένα καπάκι. Αν θέλετε τις φακές πιο νόστιμες, τσιγαρίστε σκόρδο μέσα στο τηγάνι, πριν να προσθέσετε το προϊόν.
Στο φούρνο μικροκυμάτων για 400γρ: βάλτε το προϊόν χωρίς να το αποψύξετε σε ένα σκεύος κατάλληλο για μικροκύματα. Προσθέστε μια κουταλιά νερό και μαγειρέψτε στα 850watt για περίπου 6 λεπτά σκεπάζοντας το σκεύος με ένα καπάκι. Προσαρμόστε το χρόνο μαγειρέματος, ανάλογα με το φούρνο μικροκυμάτων που διαθέτετε.
Οι πληροφορίες για τα προϊόντα στον ιστότοπο έχουν συγκεντρωθεί με προσοχή και ακρίβεια.
Είναι πιθανό τα συστατικά των προϊόντων bofrost* να αλλάξουν. Για το λόγο αυτό ενδέχεται να υπάρχουν αποκλίσεις μεταξύ των πληροφοριών στην ιστοσελίδα και των προϊόντων που παραδίδονται απευθείας στο σπίτι σας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σας ζητάμε να ελέγχετε προσεκτικά τις δηλώσεις στη συσκευασία κατά την αγορά.
